

Ing. Helena Flajzarová
Instruktor skupinových lekcí
Lektor: Cvičení s dětmi 2-3 roky, Děti na startu 4-7 let, DNS Fit Kid, Fyzio Balance
SPECIALIZACE
- Zdravotní TV
- Pilates
- Cvičení dětí
VZDĚLÁNÍ
- VŠE obor marketing
ZÁKLADNÍ CERTIFIKACE
- DNS Sport trenér, 2021 (Rehabilitation Prague School)
- Instruktor Pilates Level I+II, mat I-III, 2017 (Ron Fletcher Towelwork - Sabongui Pilates Academy)
- Instruktor zdravotní tělesné výchovy (specializace body and mind),2016 (FISAF)
- Sportovní masér, 2017( REFIT)
- Šéftrenér kurzu Děti na startu, 2019 (FISAF)
OSTATNÍ ŠKOLENÍ A KURZY
- První pomoc (ZDrSEM), 2022
- Workshopy pánevní dno, těhotné a po porodu, senioři I a II, páteř lordotické křivky, core a břicho 2, 2021 (IQ Akademie)
- Workshopy axální systém, core a břicho I, dolní končetina, horní končetina, funkční noha a chodidlo, 2020 (IQ Akademie)
- Stop bolesti zad - SM systém 1a,b,c,d
- Fasciální strečink, workshop svalový strečink, 2019 (IQ Akademie)
- Kineziotaping, 2017 (Dexter Academy)
- Workshop Bosu Pilates, 2016 (FISAF)
- 3D Fitness Academy - Balantes
- Malý diplom z aerobicu
- Zumba I+II, Zumba Kids, Zumba Gold, Zumba Toning, Aqua Zumba, před 2016 (Face Academy)
PROFIL
- Family Fitness Olgy Šípkové 2008 - 2017
- Squashpark Cibulka 2008 - 2017
- Studio 123 od 2017
- DNS Fit Kid trenér od 2022
JAZYKOVÉ ZNALOSTI
- Čeština
- Angličtina
MOTTO
„S úsměvem jde všechno líp“