Semináře & Workshopy & Akce
Vyhlášení 3měsíční soutěže o tu nejlepší proměnu
11.4. 2026
Slavnostní vyhlášení vítězů soutěže je tady!
Mimo úžasné proměny nás vás čeká bohatý program:
• inbody diagnostika těla zdarma
• naše kosmetička @dermastudio_karolina vás provede světem kosmetiky a poradí s používáním kosmetických přípravků
• naši fyzioterapeuté @enterfyzio vám pomohou odhalit zdroj bolesti nebo rádi zodpoví vaše dotazy
a v neposlední řadě nebude chybět ani ochutnávka fitness dobrot
Zváni jsou úplně všichni i mimo účast v soutěži a vstupné je ZDARMA
Workshop: Přestaň hádat a trénuj chytře: Silovka, kardio a regenerace
Středy: 15.4., 29.4., 13.5., 27.5. od 18:00-20:00
Jak volit cviky, váhu a počet opakování, aby to byl skutečně silový trénink?
Jak dělat kardio správně i bez matoucích HR zón v hodinkách?
Jak začít s aktivní regenerací a mít výsledky z tréninku?
Ať už jsi sporťák, aktivní muž či žena, mladší nebo ve středním věku, je dobré vědět jak na silový trénink, kardio a regeneraci, aby to úsilí v posilovně mělo vůbec smysl.
Dvouhodinová víkendová praxe jógy
23.5. 2026
Hledáte lekci, která přesahuje běžné cvičení?
Tahle dvouhodinová praxe vám nabídne víc než jen protažení nebo relax.
Praxe vychází z hlubokého systému Prāṇa Vashya jógy – směru, který rozvíjí vnitřní sílu, stabilitu těla i mysli a vědomý pohyb v rytmu dechu.
Lekce se bude konat 23.5. 2026 od 10:00-12:000 v prostorách Fitness Clinic, Pekařská 635/6, Praha 5.