
DNS Fit Kid 8-12 let
Instruktor: Helena Flajzarová

POPIS
DNS FIT KID je cvičební program pro děti, jehož základy vycházejí z konceptu Dynamické neuromuskulární stabilizace podle prof. Koláře. Jedná se o zdravotní formu cvičení, jejíž cílem je nácvik správných pohybových stereotypů a jejich přenesení do veškerých pohybových aktivit dětí.
Zjednodušeně řečeno, jedná se o fyziocvičení pro děti.
Celá hodina je vedena hravou formou a jsou při ní využívány i různé pomůcky. Během cvičení dbá lektorka u dětí na dokonalé provedení jednotlivých cviků uvědomění si správného pohybu.
Lekce vede certifikovaná trenérka programu DNS Fit Kid.
DÉLKA LEKCE
55 minut
OBTÍŽNOST
1
Účast rodičů při cvičení:
ne