Seminář - pilates 2. část - Dech ve spojení s pohybem

Pilatesova soustava cvičení se dá těžko charakterizovat  jednou větou. Jak popsat ten neuvěřitelný proces, ve kterém se tělo postupně dostane pod kontrolu mysli? Co to vlastně znamená kouzelné slovo Core ( centrální pletenec)? 

Ve dvou workshopech budeme postupně tento proces spolu poznávat. Dozvíte se, jak se jednotlivé části našeho pohybového aparátu podílejí na tom, aby tělo fungovalo jako jeden, velmi dobře fungující celek. 

Pilates poskytuje stejné šance každému, kdo se opravdu rozhodl změnit přístup k vlastnímu opomíjenému tělu.  Nejzábavnější na metodě je to, že dokáže stále překvapovat a posouvat nás dále a dále.

Cena:

Cena jednoho workshopu 490,- Kč

Čas:

9:30 - 11:00

Určeno pro:

Laickou veřejnost

Praktické info:

Možnost parkování zdarma na vyhrazeném parkovišti přímo u Fitness Clinic.

V případě, že se Vám v den konání kurzu stane neočekávaná událost nebo máte zpoždění, informujte nás na tel čísle 602 202 272.