Semináře & Workshopy
První pomoc pro dospělé
5.10. 2025
Praktický kurz vás připraví na situace, kdy jde člověku o život. Bezvědomí, bezdeší, resuscitace či volání na záchrannou službu. Teď už budete přesně vědět, co a jak dělat. A nejen to – díky zážitkově vedenému vzdělávání se tyto situace naučíte řešit vlastníma rukama.
Kurzem vás provede Barbora Petrová, která pracuje jako doktorka na ÁRU v Praze.
Přednáška se bude konat 5.10.2025 od 9:30-12:30 v prostorách Fitness Clinic, Pekařská 635/6, Praha 5.
Dech v jógové praxi a jeho význam
11.10. 2025
Přijďte se dozvědět, jak správné dýchání ovlivňuje vaše tělo, ale i celkovou kvalitu jógové praxe. Naučíme se základní techniky pránájámy (dechových cvičení) - jak dech pomáhá zlepšit flexibilitu a sílu, propojení dechu s pohyby (vinyása) a jak může pomoci dosáhnout hlubší koncentrace, uvolnit stres a dosáhnout vnitřního klidu. Kurzem vás provede Denisa Krejčířová.
Workshop se bude konat 11.10. 2025 od 9:30-11:30 v prostorách Fitness Clinic, Pekařská 635/6, Praha 5.
První pomoc pro miminka
19.10. 2025
Kurzem vás provede Barbora Petrová, která pracuje jako doktorka na ÁRU v Praze.
Přednáška se bude konat 19.10. 2025 od 12:30-15:30 v prostorách Fitness Clinic, Pekařská 635/6, Praha 5.
První pomoc pro děti
19.10. 2025
Praktický kurz vás připraví na situace, kdy jde dítěti o život. Dusící se batole, dítě v bezvědomí či nedýchající – už budete přesně vědět, co s tím. A nejen vědět – díky zážitkově vedenému vzdělávání se tyto situace naučíte řešit vlastníma rukama.
Kurzem vás provede Barbora Petrová, která pracuje jako doktorka na ÁRU v Praze.
Přednáška se bude konat 19.10.2025 od 12:30-15:30 v prostorách Fitness Clinic, Pekařská 635/6, Praha 5.
Jóga pro zdravá záda
22.11. 2025
Přijďte si protáhnout tělo, uvolnit napětí a posílit zádové svaly pomocí jemné jógové praxe. Seminář je určen pro všechny, kdo chtějí pečovat o svá záda – bez ohledu na věk či zkušenosti. Čeká vás vědomý pohyb, dechová cvičení a praktické tipy pro každodenní život.
Seminář se bude konat 22.11. 2025 od 9:30-11:30 v prostorách Fitness Clinic, Pekařská 635/6, Praha 5.
Diastáza
29.11. 2025
Trápí vás vystouplé nebo nefunkční bříško? Bolí vás záda a nevíte proč? Trpíte inkontinencí a máte nefunkční pánevní dno? Důvodem může být diastáza. Tento problém často řeší ženy po porodu, ale může se objevit prakticky u kohokoliv, bez ohledu na věk či pohlaví. Pokud vás diastáza trápí nebo chcete předcházet jejímu vzniku, je tento seminář určen právě vám.
Akce se bude konat 29.11. 2025 od 8:30-11:30 v prostorách Fitness Clinic, Pekařská 635/6, Praha 5.