treneri
EQF02870

Bc. Alžběta Havránková

Osobní trenér, pohybový terapeut, lektorka skupinových lekcí

Lektor: Fit dance

  • +420 736 689 083

  • alzbeta.havrankova(@)fitnessclinic.cz

SPECIALIZACE

  • Fyziofitness trénink
  • Stabilizace středu těla a důraz na správné dýchání, kompenzace svalových dysbalancí
  • Cvičení specifické pro seniory a osoby s civilizačním onemocnění
  • Zlepšení kardiovaskulární kondice, flexibility a mobility

VZDĚLÁNÍ

  • Vysoká škola tělesné výchovy a sportu Palestra, Bc.

ZÁKLADNÍ CERTIFIKACE

  • Fyziofitness víkend (Improve Academy), 2023
  • Stabilizace kyčlí (Improve Academy), 2023
  • Člen AKKOMQ – Asociace Kineziologů v Quebecu0, 2023
  • Zdravotní tělesná výchova (Palestra), 2018

PROFIL

  • Sportball Montreal (Montreal, Kanada); sportovní koučka (rozvoj koordinačních schopností u dětí do 7 let)
  • Zájmy: tanec, jóga, turistika

JAZYKOVÉ ZNALOSTI

  • Čeština
  • Angličtina
  • Francouzština

MOTTO

„Pohyb prospívá nejen tvému tělu, ale i tvé mysli.“

Přejít nahoru