fyziobalance_header

TRX®

Instruktor: Eva Žlutířová

trx2
POPIS

S tímto unikátním závěsným systémem posílíte velice efektivně celé tělo, veškeré svalové partie s důrazem na CORE, který se zapojuje téměř u všech cviků. V minimálním čase tak můžete dosáhnout maximálních výsledků. Zvedáte pouze svou hmotnost, vaše svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost. Flexibilita, síla, aktivita jádra, ale i uvolnění svalů, to vše vám přináší funkční cvičení s TRX®.

Lekce je vhodná pro mírně pokročilé a pokročilé.

DÉLKA LEKCE

55 minut

OBTÍŽNOST

2

Scroll to Top