treneri
blind (1)

ROBERT LEŠKO

Osobní trenér

  • +420 605 040 620

  • robert.lesko(@)fitnessclinic.cz

SPECIALIZACE

  • Osobní tréninky
  • Kondiční a silové tréninky
  • Fyziofitness
  • Odstraňování bolestí pohybového aparátu
  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Tréninkové plány na míru
  • Kruhové tréninky
  • Funkční tréninky
  • TRX

VZDĚLÁNÍ

  • Střední lesnická škola Prešov
  • Kurz angličtiny Esol, Anglie
  • Sport and fitness course – Solihull college, Anglie 2010

ZÁKLADNÍ CERTIFIKACE

  • 1. Učitelský stupeň Wing Tsun - Víden 2004
  • renérská škola Petra Stacha – Praha 2011
  • Holmes Place akademie – 2011
  • Flowin basic – 2011
  • Power Plate Core Level 1 – 2011
  • Bosu Balance Trainer – Mgr. Zbyněk Petr – 2011
  • Zdravotní a funkční fitness – Mgr. Zbyněk Petr – 2011
  • Core pro fitness – Mgr. Zbyněk Petr – 2011
  • Funkční trénink Core ve sportovní přípravě – Bc. Michal Peroutka – 2012
  • Funkční aktivace nohy – Mgr. Michal Peroutka – 2013

OSTATNÍ KURZY A ŠKOLENÍ

  • První pomoc (ZDrSEM), 2022
  • IQ Pohyb Academy
  • Fascie v dynamice – 2019 – Christian Heel , Zuric
  • Terapie pro děti a mládež – 2019 – Tobias Amshoff
  • Skolioza – 2017 – Karin Rosmann Reif , Německo
  • Intermediate Specific – 3D Trénink – 2017 – Oliver Hartelt
  • Intermediate 1 – 2017 – Lenka Kazmarová
  • Basic Med – 2016 – Lenka Kazmarová
  • Fyzio – fit kongres – 2014-2017
  • Těhotné a po porodu – 2016
  • Svalové řetězce a držení těla – 2015
  • Inteligentní běh – 2015
  • Lordotické křivky, držení těla – 2015
  • Skoliotické křivky páteře – 2014
  • Rotace páteře a držení těla – 2014
  • Stabilizace lopatky a centrace horní končetiny – 2014
  • Axiální systém a držení těla – 2014
  • Stabilizace kyčelního kloubu – 2014

PROFIL

  • Holmes Place – 2010 – 2020 - Praha

JAZYKOVÉ ZNALOSTI

  • Anglický jazyk
  • Německý jazyk

MOTTO

„Verba docent, exempla trahunt“

Přejít na začátek