treneri
DSC00033

Jakub Laluha

Osobní trenér, pohybový terapeut

  • +420 724 213 518

  • jakub.laluha@fitnessclinic.cz

SPECIALIZACE

  • Instruktor fitness
  • Redukce váhy, tvarování těla
  • Tréninkové postupy pro maximalní svalovou hypertrofii
  • Principy a nástroje progresivního přetížení
  • Odstraňování bolestí pohybového aparátu
  • Silový trénink
  • Trénink s vlastní vahou
  • Tréninkový plán na míru

ZÁKLADNÍ CERTIFIKACE

  • Improve academy

OSTATNÍ KURZY A ŠKOLENÍ

  • Institut moderní výživy (IMV) - Dosáhni naturálního MAXIMA

PROFIL

  • Fitness Clinic (Praha), od 2024

JAZYKOVÉ ZNALOSTI

  • Čeština
  • Slovenština

MOTTO

„Investuj do svého zdraví dnes, abys zítra nemusel investovat do léků.“

Přejít nahoru