Nová skupinová lekce /Fyzio Balance

Již v pondělí se můžete těšit na novou skupinovou lekci Fyzio Balance!

.

Jedná se pomalý typ zdravotního cvičení zaměřující se na správné držení těla, dýchání, mobilitu a stabilitu a na znovuzapojení středu těla do funkce.

V lekci se prolínají principy vývojové kineziologie a metody dynamické neuromuskulární stablilizace (DNS) prof. Koláře, prvky Spiral Dynamik a dalších technik. Je využívána i řada cvičebních pomůcek (BOSU,theraband,míčky apod.).

.

Lekce probíhá každé pondělí od 18:00 až 19:00

.

.

Rezervace na https://rezervace.fitnessclinic.cz/ nebo na tel.čísle 602/202 272

.

Budeme se na vás těšit!