Dětská jóga začínající od března

Dětská jóga 👧🏽👦🏼
Ideální pohyb pro všechny děti ve věku 8–12 let, holky i kluky, vhodný jako samostatná aktivita nebo jako doplňková aktivita k dalším sportům. Dětská jóga vychází z jógy pro dospělé, ale je přizpůsobena dětem a jejich schopnostem, je to spíš jóga hrou.
Jógové pozice jsou inspirovány zvířátky a přírodou, vytváří se příběhy, které rozvíjí dětskou představivost. Využívají se různé pomůcky jako bločky, balónky, protahovací pásky a další.
.
Účinky jogy:
👉🏼 Zlepšuje psycho-motorický vývoj
👉🏼 Zvyšuje fyzickou zdatnost, flexibilitu a rovnováhu
👉🏼 Učí zklidnění a koncentraci
👉🏼 Pomáhá budovat sebevědomí
👉🏼 Děti se učí být v kolektivu a spolupracovat v týmu
.
Kdy:
Březen – duben (15.3. – 26.4.)
Květen – červen (3.5. – 28.6.)
________________________________________
🧘🏽‍♀️ Podložky na cvičení pro děti jsou k zapůjčení ve studiu.
📲 Rezervace on-line na stránkách https://rezervace.fitnessclinic.cz/ nebo na tel.: 602 202 272
.
Scroll to Top